В наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить до 40% случаев заболевания раком, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как:
1. Воздержание от курения табака. Ограждение доступа к курению детей.
2. Физическая активность.
3. Сбалансированное потребление здоровой пищи.
4. Предупреждение ожирения.
5. Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях.
6. Защита против некоторых вирусов, вызывающих рак.
Следует помнить, что в настоящее время проводится вакцинация против вируса гепатита В,
который вызывает рак печени; против вируса папилломы человека (HPV), который вызывает рак шейки матки.
При ведении здорового образа жизни и грамотной профилактики рака, риск заболеть можно
значительно снизить.
При появлении этих признаков нужно немедленно обратиться к врачу:
1. Немотивированная слабость, утомляемость;
2. Субфебрильная температура;
3. Уплотнения на коже или под кожей, в области молочных желез, подмышечных впадин, в паху;
4. Увеличение лимфоузлов;
5. Примеси в кале, в моче - кровь, гной, слизь;
6. Длительные боли в области кишечника, желудка, пищевода, других органах;
7. Не проходящий кашель, изменение тембра голоса;
8. Длительно незаживающие раны;
9. Быстрое снижение веса без специально предпринятых мер.
Кроме того, существуют скрининговые исследования с целью выявления лиц с рисками развития определенных раковых заболеваний, например:
1. ПАП-тест на рак шейки матки, который рекомендуется проводить женщинам старше 20 лет;
2. маммография для выявления рака молочной железы, рекомендуется женщинам старше 39 лет (1 раз в 2 года);
3. колоноскопия - для выявления рака прямой кишки, рекомендуется мужчинам и женщинам старше 50 лет;
4. PSA-тест-для выявления рака предстательной железы, рекомендуется мужчинам старше 50 лет и др.
В настоящее время в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам бесплатной медицинской помощи в Московской области, как и во всей Российской Федерации, проводится диспансеризация определенных групп взрослого населения, основной целью которой является осуществление комплекса мероприятий, направленных на формирование, сохранение и укрепление здоровья населения, предупреждение развития и снижение заболеваний, предотвращение преждевременной смертности в трудоспособном возрасте. Одной из главных целей диспансеризации является профилактика и раннее выявление онкологических заболеваний. Необходимые специальные исследования в случае подозрения на злокачественное новообразование должны проводиться только после консультации с врачом. Самостоятельное обследование может увести от правильного диагноза и привести к материальным потерям. Берегите себя! Будьте здоровы!